C'est ma vie. シンプリスト凪

R45、凪の、暮らしと心のシンプルライフガイド。

2018-03-29から1日間の記事一覧

【アラフィフのダイエット&体力作り】パーソナルトレーニングを始める(訳アリ)。

Bonjour! 昨日、グルテンフリー食について書いたのですが、 そう言えば、私ダイエットしてなかったっけ?って思い出しました(^^; どうやら私は着痩せするようで、 痩せていると言われる事もありますが、とんでもない、脱ぐとすごいです(笑) 生身の体型を知…