C'est ma vie. シンプリスト凪

R45、凪の、暮らしと心のシンプルライフガイド。

シンプルな思考・行動

美しくありたいならば、自分を愛するだけでいい。

突然だけど、皆さんは自分のビジュアルが好きですか? お若い方の中には、自分のビジュアルを愛せずにいる人も多いかも知れないわね。 学生さんは、女の子と言えば、髪型とか持ち物とか、かぶりまくってるわよね。 社会人さんも、流行りの女優やモデルの髪型…

受験なんて怖くないのさ。

中3の我が息子は、高校受験がすぐそこまでやってきています。 受験というと、親も子も教師も、世の中のイメージも、大変だ、人生の一大事だと、 まるでラスボスのような扱いになりがちです。 15歳の春には、(主に)学力で振り分けられていく子供たち。 …

【40代のシンプルスキンケア】冬になったら変える、簡単で誰にでも出来る習慣です。

ひとつ前の、家庭内での閉じ込め事故未遂事件には、 たくさんのブクマコメントやスターをありがとうございました。 すでにシンプルに暮らしている方々からも、もう一度暮らしを見直そうというお声を頂き、 私の失敗がお役に立てそうでよかったです。 あ、猫…

【片付け】やっぱり!床にモノを置いていると災難が起きる。

我が家の掃除と片付け、 夫と息子の部屋は、毎日床に掃除機をかけてあげる事ぐらいで、 それも、床が見えてる場所だけ(笑)で、 モノの管理は基本本人たちに任せています。 彼らの個室以外の、パブリックスペースの管理者はもちろん私。 日々、上がり下がり…

【保険を見直したい若い方必見】40代でようやく分かった保険の掛け方の正解。

日本人は世界で一番保険が好きな国民だと聞いたことがあります。 世間が、保険は入って当たり前という風潮なので、 何となく、そこそこの保険に、そこそこの年齢で入ってそのままという人も多いと思います。 私がまだ若い新婚さんだった20年前、 自宅に突…

【子育て】子供に期待をし過ぎてしまう、それが親というものだけれど。

うちの息子は、学業優秀では無いし、 運動神経はいい方だけど、全国大会レベルなんてワケじゃない。 顔も身長も人並み。 この年頃、色気づいてる子も多いのに、オシャレとか髪型とかどーでもいいらしく、 眉毛なんてつながったまんまで平気で学校に行く。む…

70過ぎても働き続ける母を見て感じた事。仕事を続けることはセーフティーネットになる。

うちの母、70歳、私が子供の頃から、ずっと職業を持っている人です。 ぐうたらな私たち姉妹からすると、なんて働き者の母だろうといつも感心しています。 現在も、65歳で正社員を定年した職場で、時給制には変わりましたが、仕事を続けています。 母はひ…

人間関係でクヨクヨしないための考え方と良好な人間関係の築き方。

人間関係で、 あの時はああいう振る舞いで良かったのだろうか? あの言葉は適切だっただろうか? あの人は喜んでいても、別の人は目が笑ってなかったな、などと、 過ぎた事をクヨクヨしてしまう事は誰にでもあると思います。 若いうちは私もそうでしたね。 …

【ファッション】40代を美しく装うヒント集。おばさんとお姉さんの決定的な違いを自覚して、もっと素敵に。

うるさいな~。好きな恰好すればいいじゃん、って思う方はどうぞ、そうなさって。 でも、なんだかこの頃何着ても似合わないな~って、 鏡の中の自分を恨めしく思って迷走している方に、 私が少しずつ気が付いてきた事が少しでもヒントになればと思い記事にし…

買い物やテレビの時間に罪悪感を持ってしまっている人たち。よじれた価値観を元に戻す。

ミニマリストやシンプリストのSNSや書籍を見聞きしていると、 買い物=悪、 テレビを観る事=悪のように、ステレオタイプの価値観を唱える人が多いなぁって思います。 少し前の私もやっぱりそうで、 テレビは時間泥棒だからなるべく観ない、 特に続きが気…

ママ友イジメ、職場のイジメ。大人のいじめ解決に必要なのはスルースキル。大人は友達作りに奔走する必要無し。

私は決して出来た人間ではありません。 嫌いな人はとことん嫌いです。 私が嫌いな人の特徴は、なんの努力もしないのに愚痴や悪口ばかり言っている人。 人を見た目やステイタス(懐具合)で判断する人。 自分より上の立場の人間には徹底的にすり寄るくせに、 …

劣等感はなぜ沸いてしまうのか?どう克服するか?

どんなにすごい人にも、きっと劣等感ってあると思うので、 私のような凡人にあったって当たり前で、 そんなものにさいなまれるなんてバカバカしいと思えればいいのですが、 凡人ゆえに、そんなものに悩まされ続ける人生です(^^; モノと違って、こういう「念…

【40代ファッション】バッグの世代交代。今の自分、暮らしに一番フィットするモノに入れ替える為、まずは断捨離。

久しぶりに、本当に久しぶりに、 心底欲しいと思えるバッグに出会いました。 約一年前からライフスタイルが変わったのもあって、 それ以前に使っていたバッグはだいぶ手放しましたが、 それでも、仕事、学校行事、スポーツ(観戦)、お出かけ、旅行など、 シ…

40代シンプリストが日用品を選ぶ基準と最近キッチンに加わったモノ。【シンプリストの持ち物】

最近、消耗品以外買い物してないな~(^^; 当座、買い替えたいと思っているのは瀕死のスマホなんですが、 どうにもこうにも迷ったまま、思い切れずに居ます。 日々買うモノと言えば、食材と日用の消耗品。 私が日用品を選ぶ基準は以下です。 ①使い心地 トイレ…

【40代ファッション】今の気分、今年っぽいというキーワードは業界のセールストークでしかない。

40代シンプリストとして、洋服を減らす方法や少ない服で着回すオシャレの提案をしています。 季節が変わる度、ファッション業界で繰り返される魔法のセールストーク。 「今の気分、今年っぽさ」 ショップで試着なんかしようものなら、店員さんから必ず聞く…

お金を貯めたいなら真っ先に捨てなきゃいけないもの。

かつてはお金をジャブジャブ使い、流行り物大好きだった私は、 今正反対の暮らしをしています。 暮らしがシンプルになっていく過程を振り返って、 これを真っ先に捨てていたら、 もっと早くにシンプシストに達していただろうと思うものについて書きます。 …

【子育て】一馬力で家族が養えない時代。男の子も家事育児が出来なきゃダメ。

これからの日本は、若い労働力がどんどん減る一方で、 老人がどんどん増えていくことはもう何十年も前から分かっていましたよね。 私たち現役世代の、各種社会保障や税の負担額は年々増えていってます。 近々、主婦の扶養控除は廃止、介護保険の負担年齢引き…

【40代シンプリストがやめた事・モノ】〇〇放題をやめて、欲張らず自分に合った適正量を買う。

不定期開催、やめた事・モノシリーズです。 世の中に溢れる〇〇放題という名のお得なサービス。 食べ放題、詰め放題、パケ放題、映像見放題、電子書籍読み放題などなど。 ある一定の金額を払えば、それ以上の料金はかからないので、 たくさん食べる人、詰め…

LINEのアイコン、何にしてますか?

LINEってホント便利ですよね。 私はPTA委員や部活の保護者会の世話役をしてるので、 一斉に連絡がとれるグループトークをすごく便利に使っています。 メールや電話だった頃は、いちいち一人ずつ連絡したり、 質問がくればその都度また返事をしたりと、手間が…

NHKあさイチのミニマリスト特集に、好き放題突っ込んでみる。9月26日放送分の感想。

昨日、皆さんご覧になりました? NHK朝の番組、あさイチでやってたミニマリスト特集。 ミニマリストでもない、むしろ汚部屋の住人の姉に、放送するよ~って聞いて、 楽しみに視聴致しました(^^) “持たない”くらし=ミニマルライフ|NHKあさイチ 最初に出てき…

お土産は消えモノでお願いします(むしろ要らん)と発信し続けて・・・。

ここ最近頂いた海外のお土産。 チョコレートに香水、消えモノ(消費したらなくなるモノ)です。 シンプルに暮らしたい。 お気に入りのモノだけで暮らしたい。 どちらかと言うと自分のワガママな気持ちの部分が大きくて、 趣味ではない物を頂くのがとても心苦…

本当のシンプルライフは、色々買ったからって作れるものじゃない。

最近読んでる本です。 息子とブックオフへ行った時、 「これ。」と息子が選んでくれた本。お母さんの好み、熟知してますわ。 しかも108円。ナイス過ぎるぜ息子。 著者。裕福なお暮らしのご様子。 けれども、ご年配の人らしく、モノを使い切ることを説いて…

【後編】自分と向き合う作業細分化診断法で、料理が苦手、嫌いを克服。

この記事はひとつ前の記事の続きになりますので、 前編からお読み頂けるとうれしいです。 料理が苦手、嫌いという、胸に渦巻く料理ストレスの正体を探る。前編。 - C'est ma vie. シンプリスト凪 前編では、ひと口に料理と言っても プロセスがいくつにも分か…

料理が苦手、嫌いという、胸に渦巻く料理ストレスの正体を探る。前編。

まとめ買い、常備菜、節約料理、 栄養バランス、イベントごと手作りのご馳走・・・。 こういう事を主婦や母はやってて当たり前という幻想にストレスを感じている皆さま。 私と一緒にそのストレスの正体を探ってみましょう。 ひと口に料理と言っても 色々な家…

40代からの生き方。人生の後半は、やりたいことを選ぶのではなくやらないことを選ぶ。

今、中学3年、受験生の息子を持つ私。 息子の進路を選ぶにあたって、 将来とは?夢とは?目標とはなんぞや?って考える時間が増えている。 学校でも先生方は、「高校でやりたいことを考えて、進路を決めなさい。」と言う。 だから、子供たちは、自分は何が…

【ブログ考】こんなブログは嫌だ?スマホで読みますか?パソコンで読みますか?

当ブログ、はてなブログで1年経ったようです。 読んでくださる皆さまにおかれましては、いつもありがとうございます。 最近のブログ界、目次や項目ごとのタイトルを付けられるじゃないですか。 スマホで閲覧している時限定の感情なのですが、 目次のスクロ…

【料理が嫌いor苦手克服】オイシックスの献立完成済みキット(KitOisix)を試してみました。

このところ、朝晩涼しい。 秋になったんで、ヤル気スイッチが少しまた入ったわ~(^^) さて、過去にも白状しているように、私、料理が嫌い。 日々、料理に関する様々なストレスと闘っています。(大げさだけど私にとっちゃ切実) 嫌いなくせに、 美味しいモノ…

防災の日。興味ある分野からの復興支援を細々でも続ける。

先日、ドラゴンクエストミュージアムが目的で、渋谷のヒカリエに行ってきました。 ドラクエのひとつ下のフロアでは、 日本の農業の物産展をしていたんですね。 各県、各地域の特産物を直販するブースがあったり、 書籍や道具を試したり出来るコーナーがあっ…

【身辺整理】写真データのCD-Rを捨てました。自分だけの思い出写真は私には不要。

音楽の仕事で人前に立ってた頃の写真CD-Rが大量にありました。 R45、間もなくアラフィフ世代に突入する私。 カーネギーホールに立ったわけでもあるまいし、 写真を見返して過去の大仕事の公演を振り返る事は全くありません。 やり遂げた~!とか、頑張っ…

【家計】買わない週間を実施したら食料が底をついた。かっらぽの冷蔵庫がなんだかいい感じ♪

7月より、どんぶり勘定家計引き締めに着手しているのは以前にも記事にしました。 夫が単身赴任中なので、息子と私ふたり暮らし。 食費と日用品費を一日2000円(米・調味料含む)でやっていくのが目標です。 8月は子供の夏休み中で、自宅での食事回数が…