C'est ma vie. シンプリスト凪

R45、凪の、暮らしと心のシンプルライフガイド。

美容と健康

二の腕のブツブツ、首のイボ、加齢臭も消える石鹸が私の定番です。

40代シンプリストとして、 シンプルな美容健康法、その為に厳選した持ち物を公開しています。 今日は、我が家の定番、 そして私自身にとってもなくてはならないアイテムをご紹介するわ。 過去には、美容医療も積極的にやってた私。 あ、切ったり縫ったりし…

40代以降の美容と健康のために、投資すべきは質の良い睡眠。

40代シンプリストとして、 シンプルな美容健康法、その為に厳選した持ち物を公開しています。 前回、美容の記事でも書いたのですが、 質の良い眠りが、美肌、体調、心の調子にまで、 大きな影響力を持っていることを実感しています。 前回の記事はコチラ。…

40代シンプリスト、美容業界に物申す。

このブログでは、まだ書いていなかった分野、 美容、しかも40代後半にさしかかる私の美容と、 今や美容以上に関心がある健康について、 新カテゴリーを設置しました。 体質は人それぞれ違うから、誰も参考にならないかも知れません。 逆に、あ、そんなんで…